Lucidly

什么是 Lucidly？

Lucidly 是一款利用人工智能技术促进清醒梦的前沿应用。通过先进的神经网络，该应用通过您的 Apple Watch 监测您的睡眠模式，特别关注快速眼动睡眠阶段。当它检测到您正在做梦时，Lucidly 会提供独特的提醒，使您能够意识到自己的梦境并掌控它们。

Lucidly 的主要功能

1. REM 检测：使用复杂的 AI 算法追踪您的生命体征，准确检测快速眼动睡眠。

2. 可自定义设置：用户可以调整阈值、触觉反馈级别、闹钟持续时间等，以根据个人偏好定制体验。

3. 无需注册：下载应用即可立即使用，无需复杂的注册流程。

4. 订阅计划：提供灵活的月度与年度订阅计划，可随时取消。

5. 推广试用：新用户可享受 7 天无风险试用期，在决定订阅前探索应用功能。

如何使用 Lucidly

要使用 Lucidly，只需在您的 iOS 设备上下载该应用并确保您拥有 Apple Watch。设置完成后，在睡眠时佩戴手表。应用将监测您的睡眠阶段，并在快速眼动睡眠期间轻柔振动以提示清醒。您还可以自定义通知设置，找到最适合您的方式，无论是调整闹钟声音还是振动模式。

定价计划

Lucidly 提供灵活的订阅选项以满足您的需求：

• 月度计划：按月访问全部功能。

• 年度计划：选择长期订阅，享受比月度计费更优惠的价格。

两种计划均附带 7 天免费试用期，让您无需任何财务承诺即可探索应用功能。

实用技巧

• 追踪进度：记录梦境日志，记下您的体验和随时间推移的进步。

• 尝试设置：调整阈值和闹钟，找到与您的睡眠周期最匹配的最佳设置。

• 保持一致性：定期使用 Lucidly，以提高在梦中获得清醒意识的机会。

• 结合技巧：探索各种清醒梦技巧，如清醒入梦法或回笼觉诱导法，并与应用结合使用。

常见问题

这款应用有免费计划吗？

Lucidly 不提供免费层级；但为新用户提供 7 天推广试用期，以便无风险地探索其功能。

我可以随时取消付费订阅吗？

是的，您可以随时取消订阅。取消后，在您当前计费周期结束前仍可继续使用应用。

清醒梦有什么好处？

清醒梦允许在梦中保持意识清醒，从而带来潜在益处，如增强创造力、改善问题解决能力、促进个人成长、进行情绪疗愈以及克服噩梦。

Lucidly 如何工作？

Lucidly 通过在睡眠期间通过 Apple Watch 监测您的健康读数来工作。AI 评估这些读数以检测快速眼动睡眠，并通过触觉反馈提醒您，从而使您意识到自己正在做梦。

触觉反馈保证能诱导清醒梦吗？

虽然 Lucidly 利用 AI 进行快速眼动睡眠检测，但触觉反馈的效果因人而异。不能保证用户总能将该信号识别为提醒自己处于做梦状态的警报。

准备好释放您的思维了吗？立即获取应用，开启您的清醒梦之旅！